쉽고 빠르게 일본어 텍스트를 후리가나로 변환하세요! 간단한 입력으로 정확한 발음을 확인할 수 있습니다.  일본어 후리가나 변환기 사용 안내    아래 버튼을 통해 히라가나 카타카다 변환할수 있습니다.   변환기 바로가기    일본어 사이트 이용 시 회원가입 시 후리가나를 입력하라는 메시지가 표시될 수 있습니다. 이는 특히 일본어를 구사하지 않는 사람에게는 어려울 수 있습니다. 그러한 경우에는 후리가나 변환기가 매우 도움이 될 수 있습니다.  사용하기 쉽습니다: 한국 이름을 일본 이름으로 변환기  이 도구는 한국어 이름을 히라가나 또는 가타카나로 변환합니다. 한국 이름을 후리가나로 어떻게 쓰는지 잘 모르겠다면 이 사이트가 매우 유용할 것입니다.    사용하는 방법:제공된 링크로 이동합니다.지정란에 이름을 ..

해외 취업에 대한 관심도가 많아지면서 정부에서도 다양한 지원 정책을 마련하고 있습니다.  그중 대표적인 정책이 K-MOVE가 있습니다.   오늘은 고용노동부에서 무려 500만원을 현금으로 지원해주는 지원금 정책을 알려드립니다.  해외취업정착지원금 지원 대상은 청년으로 만 34세 이하 청년으로 해외 취업을 사람으로 정착 지원금으로 지원금을 주는 정책입니다.  단, 월드잡 플러스 내 사전 구직 등록자여서 해외 취업 준비 중이라면 꼭 사전 구직 등록을 해야 합니다.  지원 금액은 1인당 500만원 취업후 1개월후 250만원을 1차로 주고 6개월후 100만원 그리고 마지막으로 12개월후 150원을 지급 합니다.   --------------------------- 지원대상 ○ 만 34세 이하 청년으로 해외취업한..

고혈압 또는 고혈압을 관리하는 것은 심장병과 뇌졸중의 위험을 줄이는 데 중요합니다. 혈압을 관리하는 효과적인 방법 중 하나는 심혈관 건강을 지원하는 특정 음식이 풍부한 식단을 이용하는 것입니다. 주요 식이 요소에는 풍부한 과일, 야채, 통곡물, 저지방 단백질, 저지방 유제품이 포함됩니다. 칼륨, 마그네슘, 섬유질이 풍부한 식품은 특히 고혈압 환자에게 유익합니다.   1. 잎채소: 시금치, 케일, 근대, 루콜라와 같은 야채는 칼륨의 훌륭한 공급원입니다. 이 미네랄은 체내 나트륨 수치의 균형을 유지하여 혈관벽의 압력을 줄이는 데 도움이 됩니다. 이러한 채소를 샐러드, 스무디 또는 반찬에 포함시키면 혈압 관리에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 2. 베리: 블루베리, 딸기, 라즈베리와 같은 베리에는 혈압을 낮추는..

대용량 데이터를 사용하는 생성 AI(인공지능)의 급속한 보급으로 데이터센터 관련주에 관심이 높아지고 있다.서버나 네트워크 기기를 설치·운용에 특화한 건물의 데이터센터는 통신, 휴대전화, 사업 지속 대책의 강화나 리모트 워크, 전자상거래의 활발화로 국내외에서의 신설·확장이 활발해지고 있었지만, 생성 AI의 대두로 그 요구가 한층 더 증가하고 있다. 데이터센터는 재해복구나 업무계속계획에도 대응한 운영품질과 고도의 보안대응이 요구된다.또, 전력 소비가 큰 것으로부터, 서버 운용에 있어서의 냉각 관리도 필요한 것으로부터, 공조 기기 메이커의 비즈니스 찬스로도 연결되고 있다. 관련주는 건물·공조·전기 등 건설·설비 투자, 경비·사이버 시큐리티, 운용 관리 등을 다루는 기업으로 확대되고 있다.   목차 1775 도..

현대는 PC나 스마트폰 등 눈을 혹사하는 경우가 매우 많아지고 있습니다.그 결과 눈에는 만성적인 피로가 생기고 눈이 침침하고 축축해지는 등의 증상이 나타납니다.이러한 눈의 피로는 나이가 들면서 일어나기 쉬워지는 것이지만 만성적인 눈의 피로에는 내과적인 질병이나 눈병이 도사리고 있을 수 있으므로 '이제 나이가 들었으니'라고 내버려두는 것은 금물입니다.    피로의 원인·증상노화에 따른 핀트 조절력 저하가 원인으로 우리는 사물을 볼 때 거리에 따라 수정체 두께를 다르게 하여 초점을 맞추고 있습니다.이 조절은 수정체를 지탱하는 모양체근이라는 근육이 줄어들거나 느슨해짐으로써 이루어집니다. PC나 스마트폰 등 근처의 물건을 볼 때는 렌즈가 되는 수정체를 두껍게 하기 위해 모양체근은 긴장하고 있습니다.이렇게 근육이..

더보기 복부 팽만감이란? 과도한 가스 이외에 복부 팽만감을 일으키는 원인 복부 팽만감 완화에 좋은 식품 위산이 복부 팽만감에 미치는 영향 유당불내증으로 인한 복부 팽만감의 완화 생리로 인한 복부 팽만감의 완화 스트레스가 소화 불량에 미치는 보이지 않는 영향 복부 팽만감 완화에 도움이 되는 보충제 복부 팽만감이란? 복부 팽만감은 복압 상승으로 인해 발생하는 불편하고 때로는 고통스럽기도 한 감각입니다. 많은 사람에게 복부 팽만감은 콩을 비롯해 가스를 심하게 생성하는 식품을 많이 먹은 후 나타나는 정상적인 현상입니다. 하지만 일부 사람의 경우 복부 팽만감의 발생 빈도가 잦고, 이로 인해 기력이 약해지지는 않더라도 불편을 겪게 됩니다. 이 글에서는 복부 팽만감의 주요 원인을 알아보고 연구로 입증된 자연 요법을 ..

모발의 양이나 모발 모양은 상대방에게 주는 인상을 크게 좌우하는 것입니다.따라서 탈모가 늘어나서 고민하시는 분들이나 탈모로 인한 숱이 적은 분들이 많으실 것입니다.일본인의 머리 평균 갯수는 약 10만 올.하루에 자연스럽게 빠지는 머리는 70~80개 정도로 알려져 있습니다.1개의 머리카락은, 초기 성장기·성장기, 퇴행기, 휴지기라고 하는 사이클을 통상 2~6년에 걸쳐 반복해, 다시 자라납니다.젊었을 때는 약 85~90%가 성장기 머리인데 노화나 어떤 이유로 이 사이클이 흐트러지면 탈모가 증가하거나 탈모가 발생하기도 합니다. 탈모의 원인·증상 모발탈모나 탈모는 생활 습관도 영향을 준다 모발은 두피 내를 '모근', 두피에서 나온 부분을 '모간'이라고 합니다.모근을 감싸는 '모낭'은 머리를 생산하는 역할을 담당..

어지럼증이라고 해도 그 증상과 원인은 다양하고 대처법과 진찰을 받아야 하는 진료과도 다릅니다.경치가 빙글빙글 돌아 보인다' '눈 앞이 푸석푸석한 느낌으로 보인다'고 하는 것처럼 원인에 따라 증상은 다르고 걱정할 필요가 없는 일과성인 것도 있고 스트레스 등에 의한 심인성인 것, 약에 의해 일어나는 어지럼증이나 뇌종양이나 뇌출혈, 뇌경색 등 중대한 질병이 원인이 되어 일어나는 어지럼증도 있습니다.어지럼증은 몸의 기능 어딘가에 상태가 좋지 않거나 트러블이 있기 때문에 생기는 것입니다.우선 그 요인을 밝혀내고 적절한 예방이나 대책을 실시하는 것이 중요합니다. 어지럼증의 원인 어지럼증은 몸이 좋지 않음을 알리는 사인 어지럼증은 평형 감각의 문제가 원인이 되어 발생합니다.비행기를 상상해 보세요.비행기는 관제탑이 필..

건망증(인지기능 저하)은 노화와 함께 누구나 일어날 수 있는 현상입니다.사람의 이름이 기억나지 않거나 물건을 둔 장소를 잊어버리는 경우가 종종 어느 정도라면 생리적 노화 현상으로 인한 건망증 수준. 반면 '치매'는 여러 가지 원인 질환으로 기억이나 사고 등 인지 기능이 저하되어 6개월 이상 일상생활에 지장을 주고 있는 병적인 상태입니다.치매는 생활습관병과의 관련도 깊기 때문에 평소의 생활습관을 재검토하는 것이 중요하다.40대 이후에는 뇌 관리에 힘써 나가는 것이 중요합니다. 건망증(인지기능 저하)의 원인 건망증은 뇌세포가 위축되고 인지기능이 쇠퇴하면서 일어난다 뇌도 몸과 마찬가지로 노화해 갑니다.나이가 들면서 뇌의 세포가 변성되기도 하고, 이윽고 세포가 조금씩 탈락하여 뇌가 위축되어 버리는 것입니다.이것..